Bliv set, hørt og forstået af din partner gennem kærlig kommunikation
Savner du at føle dig hørt, forstået og elsket af din partner?
Miia Kruse, clairvoyant medie & coach
"Vi tages med dette kursus på en kærlig og tryg rejse med støtte til at se på vores relation og hvor det kan være gået galt for os. Vi guides til nænsomt at se på de følsomme områder i os selv og vores parforhold, hvor vi går fejl af hinanden og ikke føler os hørt. Og vi støttes med blide kommunikative øvelser, som bringer os til mere autenticitet og nærhed. En så fin investering i kærligheden"
Når samtalerne ofte ender i misforståelser, afstand eller stilhed mellem jer
Et onlinekursus til jer, der ønsker mere ro, forståelse og kontakt i jeres måde at tale sammen på.
Ikke ved at blive bedre til at diskutere – men ved at lære at mødes i det, der ligger bag ordene.
Start her - skab et nyt mønster
Når kommunikationen begynder at glide fra hinanden
Mange par oplever, at de ikke længere rigtig får fat i hinanden i samtalerne.
Det kan føles som:
- at I misforstår hinanden, selv når intentionen er god
- at små ting hurtigt bliver til konflikter – eller at I undgår at tale om det svære
- at nærhed og lyst til kontakt langsomt bliver mindre
- at I mest taler praktisk og mister det følelsesmæssige møde
Ofte ender begge med en følelse af afstand – selv i et forhold, der egentlig betyder meget.
Et enkelt sted at begynde at ændre det
Dette kursus er skabt som en stille og konkret introduktion til en anden måde at kommunikere på.
En måde hvor I kan begynde at:
- forstå hvad der ligger bag jeres reaktioner
- sætte ord på behov uden at presse eller trække jer
- møde hinanden med mere ro, også når noget er svært
- skabe små skift, der ændrer stemningen mellem jer
Det handler ikke om at blive perfekte kommunikatører. Men om at gøre det muligt at være ærlige – uden at miste kontakten.
Ja, vi vil gerne begynde her
Hvad I konkret arbejder med i kurset
Kurset består af korte moduler og enkle øvelser, som I kan bruge i jeres eget tempo.
I bliver guidet til at:
- forstå jeres egne følelsesmæssige reaktioner og mønstre
- udtrykke behov og længsler tydeligere og mere roligt
- lytte, så I faktisk kan høre hinanden – uden at gå i forsvar
- arbejde med irritation og vrede, så det ikke styrer samtalen
- skabe en mere tryg ramme for jeres dialog i hverdagen
Små skift i hverdagen – det er det, det handler om
For mange begynder ændringen ikke i de store samtaler – men i de små øjeblikke.
Når noget bliver sagt på en anden måde. Når nogen stopper op i stedet for at eskalere. Når der bliver plads til det, der egentlig ligger bag.
Det er her, noget nyt kan begynde at opstå.
For jer, der ikke nødvendigvis er i parterapi
Kurset kan stå alene som en støtte til at arbejde med jeres relation hjemme.
Det kan også være et første skridt, hvis I overvejer terapi, men gerne vil starte et roligt sted.
Og det kan bruges af én af jer, hvis den anden ikke ønsker at deltage.
Hvad der ofte ændrer sig
Når par arbejder med denne måde at kommunikere på, beskriver mange:
- mere ro i samtalerne
- færre gentagne konflikter
- større forståelse for hinandens reaktioner
- en følelse af at komme tættere på igen
Ikke fordi alt bliver let. Men fordi det bliver muligt at mødes anderledes i det svære.
Underviseren bag kurset
Jeg er Inge Lise Hamilton, psykoterapeut og parterapeut.
Jeg har arbejdet med par i over 15 år og mødt mere end 300 par i terapi og udviklingsforløb.
I dette kursus har jeg samlet de mest grundlæggende mønstre og de første vigtige skridt, som ofte gør en reel forskel i kommunikationen.
Et muligt næste skridt
Hvis I efter kurset mærker, at I gerne vil arbejde dybere eller have mere støtte i jeres proces, kan I altid tage kontakt til mig for en uforpligtende samtale.
Det er en mulighed – ikke et krav.
Book en gratis afklarende samtale
Praktisk
Onlinekurset kan tages hjemme, når det passer jer.
Normalpris 1.400 kr. - 799 kr.
Tidligere deltagere siger:
Maria
Den allerstørste aha-oplevelse ved onlinekurset var, at kommunikation er noget alle kan bøvle med i et forhold.
Mette
Kurset har lært mig, at det at få en bedre kommunikation er noget, man skal øve sig på at få.
Jakob
Onlinekurset gør mig bevidst om at se på, hvad jeg savner i mit forhold og hvorfor jeg bliver vred.
Anne
Med onlinekurset tilgængeligt i appen kan jeg støtte min hukommelse i, hvad jeg har brug for at arbejde med i vores kommunikation, fordi jeg kan høre det igen.
Jeg er glæder mig til at hjælpe jer videre.
Husk, I er altid velkomne til at række ud på mail, telefon eller pb/dm, enten inden I køber kurset eller når I er undervejs.
God fornøjelse - jeg hepper på jer.
De bedste hilsner Inge Lise Hamilton
Parterapeut, psykoterapeut og underviser