Oplev indre ro, nærvær og selvaccept - en guidet meditation med Inge Lise Hamilton
Få min enkle guidede meditation
Oplever du tankemylder, uro og selvkritik?
Savner du ro, nærvær og selvaccept?
For mig var meditation løsningen.
Jeg VED godt, at det kan føles svært i starten..
Måske har du prøvet at meditere og oplevet at
tanker myldrer frem
det føles unyttigt
du får lyst til at bevæge kroppen
du har svært ved at mærke 'noget'
I min guidede meditation vil du opleve, at meditation er overkommeligt, enkelt og ligetil.
Jeg hjælper og guider dig hele vejen.
Klik på knappen herunder og meditationen lander i din indbakke med det samme.
Download meditationen
her for 0 kr. og din e-mailadresse
og få effektiv hjælp til at finde ro, nærvær og selvaccept
Samtidig modtager du mit nyhedsbrev med tips, tilbud og temaer om meditation, selvudvikling, at skabe en kærlig relation til dig selv, hjælp til angst, selvkritik, vrede, mindreværd. Og støtte til det sunde og gode parforhold. Du kan når som helst afmelde dig igen med et enkelt klik.
Jeg hedder Inge Lise Hamilton
og min guidede meditation bygger på mere end 20 års erfaring med egen meditativ praksis samt 15 års erfaring med at guide andre ind i ro, nærvær og selvaccept i min praksis som meditationslærer og psykoterapeut i min klinik..